wpthemepostegraund
Главная > Красота и здоровье > Акне. Тринадцать способов избавления от акне

Акне. Тринадцать способов избавления от акне

акне

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

В каком бы возрасте вы не столкнулись с угревой сыпью (акне), она всегда доставляет кучу проблем. У людей, страдающих акне возникает душевный дискомфорт, развиваются комплексы. Ни в коем случае не отчаивайтесь, а прежде всего постарайтесь определить причину возникновения угревой сыпи. Их может быть несколько:

-Гормональный сбой

-Неправильное питание

-Нарушение в работе ЖКТ

Стресс

-Наследственность

Выявив причину, постарайтесь устранить проблему из-за которой появляется угревая сыпь. Существует несколько способов борьбы с акне. Предлагаю вам некоторые из них.

1. Если вы носите чёлку, то прыщи на лбу могут возникать чаще, чем в остальных местах. Это происходит из-за того, что жир, который выделяет кожа головы, соединяется с пылью, и вся эта грязь переносится на лицо. Старайтесь мыть чёлку ежедневно, а когда не успеваете, то заколите её таким образом, чтобы она не падала на лоб.

2. Определите чётко свой тип кожи и ухаживайте за ней соответственно. Выбирайте продукты, которые соответствуют вашему типу, так как только они могут удовлетворить все потребности вашей кожи.

3. Мойте кисточки для макияжа как минимум один раз в две недели. Вы удивитесь, насколько много бактерий поселяются на грязных кисточках и, конечно же, перебираются прямо на кожу. Чем дольше вы их не моете, тем больше бактерий появляется с каждым новым днём. Используйте тёплую воду и мягкое антибактериальное мыло, чтобы полностью очистить каждую ворсинку, а затем аккуратно высушите.

4. Мойте лицо тщательно, но осторожно. Слишком сильное трение и агрессивные средства для умывания могут вызвать раздражение, покраснение и принести больше вреда, чем пользы. Попробуйте умываться дегтярным мылом.

5. Остерегайтесь косметических средств на масляной основе, так как они будут забивать поры и, в конечном итоге, спровоцируют появление акне.

6. После умывания, обязательно используйте тоник, чтобы нормализовать уровень РН. Так вы удалите все бактерии, а кожа по прежнему будет оставаться нежной и свежей.

7. Старайтесь есть меньше жареной пищи, а лучше исключите её вовсе. Переизбыток жира не сразу вызовет акне, но с течением времени вы ощутите эти неприятные последствия.

8. Откажитесь от сладкого чая, соков и газированных сладких напитков в пользу чистой воды. Избыток сахара однозначно приводит к появлению прыщиков.

9. Если вы не успеваете вымыть голову перед сном, то соберите волосы в хвост или заплетите косу, чтобы оградить лицо от пыли и грязи с волос. Не следующий день обязательно смените наволочку.

10. Протирайте лицо кубиком льда, чтобы уменьшить покраснения, снять болезненные ощущения и сузить поры.

11. Ухаживайте не только за кожей лица — каждый сантиметр вашего тела должен быть тщательно очищен и увлажнён. К решению проблемы акне необходимо подходить комплексно.

12. Одной из наиболее вероятных причин появления воспалений на спине и плечах является слишком тесный бюстгальтер. Немного ослабьте бретели, чтобы кожа получила возможность дышать и не поддавалась такому сильному трению. Кроме того, убедитесь, что не страдаете аллергией на ткань или краситель вашего лифчика.

13. Миндаль активно помогает увлажнить кожу изнутри, поэтому ешьте его чаще. Это поможет устранить акне и заметно осветлить их. Миндальное масло обладает такими же свойствами, так что смотрите на этикетку, покупая косметические средства в следующий раз.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

>