wpthemepostegraund
Главная > Красота и здоровье > Омоложение лица в домашних условиях

Омоложение лица в домашних условиях

омоложение лица

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Главные признаки старения лица проявляются тем, что на лице становятся заметными морщины, а из-за ослабления тонуса мышц появляется обрюзглость. Омолаживающие процедуры в домашних условиях направлены на то, чтобы улучшить циркуляцию крови, восстановить тонус мышц и напитать, увлажнить кожу.

Как омолодить лицо в домашних условиях?

Гимнастика для лица

Лицо особенно не отличается от других частей тела, в нем также есть мышцы. Что будет происходить с животом, если не заниматься тренировками и не качать пресс? Он становится обвисшим, принимает некрасивую форму, даже если жира немного. То же самое касается и мышц лица, их необходимо тренировать, чтобы подтянуть контур, выделить скулы.
1. Запрокидывание головы
Нужно максимально запрокинуть голову назад и поднимать верхнюю губу, чтобы чувствовать напряжение в шее. В таком положении задерживаются на 15 секунд, потом расслабляют мышцу. Нужно попеременно напрягать и расслаблять мышцы шеи и лица, повторяют это упражнение 10–15 раз.
2. Звуки «О», «И», «У».
Напрягая мышцы лица, необходимо выговаривать звуки «О», «И», «У». Повторяют его тоже приблизительно 15 раз.
Гимнастика для лица и шеи занимает всего лишь 10 минут в день, а результат будет заметен уже через месяц. Если кожа сухая, то желательно ее смазать питательным средством перед упражнениями, или же проводить гимнастику после массажа, тогда эффективность будет выше.

Массаж

Массаж лица проводится после его очистки, можно просто умыться водой и гелем. Нельзя делать массаж, если на лице есть тональный крем или любое средство с химическим составом.
1. Массаж с эфирными маслами
Как основу используют любое масло, например, авокадо. Несколько капель основы разбавляют с эфирным маслом, которое в чистом виде применять нельзя (чтобы не появилось раздражение). Подойдет почти любое эфирное масло, у каждого из них есть свои полезные свойства, например, берут апельсиновое, эвкалиптовое, лимонное. На 3–4 капли основы нужно добавить 2 капли эфирного масла, после чего смесь наносится на лицо. Движения должны быть мягкими, массирующими, от носа в разные стороны. Желательно принять при этом расслабленную позу и глубоко дышать, так как эфирные масла полезны и для дыхательной системы.
2. Массаж с медом
Массаж с медом – это классика, его делают как дома, так и в салонах. Важно, чтобы мед был свежим и жидким. Его наносят на лицо, сначала легко втирают, а потом прихлопывают и отрывают ладошку. Такая процедура помогает не только восстановить тонус, то и вывести токсины из кожи. Стоит отметить, что медовый массаж не подойдет для чувствительной кожи. В любом случае, его нужно делать вечером. Осуществляется мягкий пилинг, на лице в ближайшие 2 часа могут быть заметны покраснения и тональный крем наносить нельзя.

Массаж Шиацу. Благодаря этому массажу кожа лица становится более упругой, снимается  отечность лица. Массаж Шиацу является профилактикой образования морщин. Исчезают мешки под глазами. Снимается стресс, нормализуется сон.

Парная

Посещение парной положительно влияет на весь организм, в том числе и на лицо. Если нет желания или возможности попасть в парилку, то можно иногда устраивать баню для лица, накрывшись полотенцем над горячей водой.

Маски

Для каждого типа лица подходят разные маски, ведь бывает сухая, жирная и нормальная кожа. Стоит рассмотреть маски, которые делают именно для омоложения, их основными компонентами выступают огурец, петрушка, картофель. Основная цель таких масок – увлажнить кожу и напитать витаминами.
Маска из огурцов
Огурец натирают на терке и выкладывают на марлю, которую потом располагают на лице. Можно выложить и саму кашицу, но смывать ее довольно неудобно. Еще лучший вариант – заморозить натертую кашицу огурцов небольшими порциями. При необходимости достают огуречный лед и протирают им лицо, в любое время года. Польза двойная – тонизирующее воздействие льда и увлажнение огурцом.
Маска из картофеля
Картофель отваривают, давят, немного остужают и наносят на лицо в качестве маски, минут на 15, потом смывают.
Если уделять время на уход за лицом регулярно, то оно всегда будет выглядеть молодым и красивым.

А из этого видео вы узнаете как просто и быстро подтянуть лицо в домашних условиях, затрачивая на это всего 5 минут в день.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

>